Zaburzenia psychiczne a funkcjonowanie jelit

​

Co ma psychika do jelit? Otóż bardzo dużo, zapraszam na skrót z przeglądu badań i szkolenia, w którym miałam przyjemność uczestniczyć.

W poszukiwaniu mechanizmów powstawania zaburzeń depresyjnych, lękowych i adaptacyjnych zaczęto analizować zależność między funkcjonowaniem flory bateryjnej przewodu pokarmowego a właśnie objawami zaburzeń psychicznych.  

Odkryto, że mikrobiom (całość mikroorganizmów, głównie bakterii) przewodu pokarmowego nie jest ograniczony tylko do procesów trawiennych, ale uczestniczy też w funkcjonowaniu układu odpornościowego i NERWOWEGO. A więc, oznacza to m.in. że zaburzenia w mikrobiomie mają wpływ na nastrój i zachowanie. 

​

Upraszczając wywody naukowe -  jeśli zmienimy florę bakteryjną to zmienimy też nastrój. A jak ją zmienić? Stosując np. probiotyki w diecie.  A dokładniej tzw. psychobiotyki, czyli specjalne preparaty priobiotyczne oddziaływujące na oś mózgowo – jelitową i wykazujące korzyści zdrowotne u pacjentów leczonych z powodu zaburzeń psychicznych. 

Badania pokazują, że probiotykoterapia wpływa korzystnie na zaburzenia wywołane przez stres, istotnie redukuje natężenie dystresu, objawów lękowych i depresyjnych.

​

„Wyniki licznych badań naukowych dowodzą, że przewlekły stres prowadzi do uszkodzenia bariery jelitowej i ogólnoustrojowego stanu zapalnego, który oddziałując na mózg wywołuje zmiany psychologiczne, fizjologiczne i behawioralne. Stosując psychobiotyki można zatem łagodzić objawy lęku, wspomóc równowagę emocjonalną czy złagodzić objawy ze strony przewodu pokarmowego wywołane stresem” 

Co to oznacza np. dla osób chorych na depresję? Oznacza przede wszystkim inne podejście w terapii  - umiejętne połączenie różnych form psychoterapii, farmakoterapii i właśnie probiotyków jako oddziaływanie na florę bakteryjną. I takie połączenie przyniesie najlepsze efekty. Kolejna zmiana w terapii pacjentów z depresją, to wzięcie pod uwagę oceny mikrobioty u takiego pacjenta jako istotnego czynnika w leczeniu.

Czyżby powrót do starożytnych mądrości i słów Hipokratesa, że „wszystkie choroby zaczynają się od jelita”?